AS Laser run - mercredi 17/09, 24/09, 01/10 - 13h15 à 15h15 au stade
Par ANNE VACTHER, publié le lundi 15 septembre 2025 09:41 - Mis à jour le vendredi 19 septembre 2025 11:33
Viens essayer / progresser, au tir et à la course à pied!
Rv directement au stade à 15h15!
Au programme du mercredi 24/09 :
- Tirs statiques
- coordination
- sprints
- Course : pyramide : 200/300/400 - 400/300/200
- RELAIS : x2 = 400 m + tir
Fin autour de 15h15